愛用トレーニングギア

My Training Gear

新型コロナウイルスの感染拡大による影響で、引き続きワークフロムホームと自主的ロックダウン生活を続けているので、心身の健康を保つために自宅周辺での散歩やランニング、自宅でのトレーニングなど、仕事の合間をみて身体を動かすように心がけています。感染症から身を守るためには、腸内環境を整えて健康的な食事を摂り、運動と瞑想を習慣にして心身の健康を保ち、免疫力を高めることが重要です。

ただ、僕に限らず自宅でトレーニングしたいけどなかなかモチベーションが上がらないという人も多いんじゃないでしょうか。そんな時はトレーニングギアを揃えて形から入ってみるのも良いと思いますね。

ということで今回はボクが愛用しているトレーニングギアを紹介したいと思います。

Read More »


Related Post » Patagonia Capilene Daily T-Shirt

July 31, 2020 | Categories » Column, Technology, Thing | Tags » , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Response »


 

Hoka One One Clifton 3

Hoka One One Clifton 3

最近アウトドアやランニングで履いている『Hoka One One Clifton 3』。縫い目のないアッパーは通気性と耐久性に優れていて、厚くて柔らかい軽量ソールはクッション性抜群で今までに無い感覚のスムーズな走り心地ですね。ブラックのアッパーとホワイトソールというデザインもシンプルで気に入っています。


Link » Hoka One One Clifton 3


Related Post » 結ばないゴム製靴紐『RJ-Sport Elastic Laces System』

May 1, 2017 | Categories » Thing | Tags » , , , | No Response »


 


Instrumental™ Things 高城式健康術55 - 医師が教えてくれない家庭の医学 - 高城剛 Sony ZV-1 DJI Mavic Mini

Instrumental™ Things
(2019 Edition)

高城式健康術55
– 医師が教えてくれない
家庭の医学
– 高城剛

Sony ZV-1

DJI Mavic Mini