愛用トレーニングギア

My Training Gear

新型コロナウイルスの感染拡大による影響で、引き続きワークフロムホームと自主的ロックダウン生活を続けているので、心身の健康を保つために自宅周辺での散歩やランニング、自宅でのトレーニングなど、仕事の合間をみて身体を動かすように心がけています。感染症から身を守るためには、腸内環境を整えて健康的な食事を摂り、運動と瞑想を習慣にして心身の健康を保ち、免疫力を高めることが重要です。

ただ、僕に限らず自宅でトレーニングしたいけどなかなかモチベーションが上がらないという人も多いんじゃないでしょうか。そんな時はトレーニングギアを揃えて形から入ってみるのも良いと思いますね。

ということで今回はボクが愛用しているトレーニングギアを紹介したいと思います。

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July 31, 2020 | Categories » Column, Technology, Thing | Tags » , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Response »


 

Icebreaker 200 Oasis LS Crewe / Leggings

Icebreaker 200 Oasis LS Crewe

東京も冬本番の寒さが続きますが、近年防寒には『Icebreaker』のニュージーランド産メリノウール製のベースレイヤーを愛用しています。

メリノウールはチクチクしないやわらかな肌触りで防臭効果が高く、冬は暖かく夏は涼しいといった天然の温度調節機能があるのでオールシーズン活躍します。

スノーボードをする時にはSkinsのコンプレッションインナーの上に重ね着しています。


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January 27, 2020 | Categories » Thing, Travel | Tags » , , , , , | No Response »


 

必携トラベルグッズ 2019

必携トラベルグッズ 2019

明けましておめでとうございます。2020年もINSTは情報過多時代のシンプルで豊かなライフスタイルをコンセプトに、本当に役立つモノやニュースをコンパクトに紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

昨年末の休暇はオーストラリアに遊びに行ってきました。ゴールドコーストに住む妻の友人夫妻の自宅でBBQをご馳走になったり、オーストラリア最東端のバイロンベイまで足を伸ばして、周辺を色々と見て回って美味しい食事をしたり、キレイなビーチでドローンを飛ばして遊んだりと、季節感が全く無い年越しでした。旅の様子はInstagramのストーリーズにアップしていますのでフォローはお気軽に。

今までに何度かボクが旅先に必ず持って行くトラベルグッズを紹介していますが、今回もアップデートしたモノをいくつかまとめてみました。ここ数年はあらゆるモノにおいて簡単に持ち運べてそのまま旅先に持ち出せるモノだけを持つようになったため、海外へ行くのにも普段使っているバックパックをそのまま使っています。結局大事なのはモノ選びとパッキングなんですね。以前にポストした毎日必ず持ち歩いているモノと合わせてチェックしてみてください。

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January 6, 2020 | Categories » Column, Technology, Thing, Travel | Tags » , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Response »


 

Icebreaker Tech Lite SS Crewe

Icebreaker Tech Lite SS Crewe

夏期休暇を利用して今日からスペインのバルセロナに遊びに行ってきます。今回も都市を色々と見て回って美味しい食事をするのはもちろんですが、イビサ島やフォルメンテーラ島まで足を伸ばして、キレイなビーチで読書をしたり、ドローンを飛ばして遊びたいと思っています。というわけでINSTの更新も1週間ほどお休みしますのでよろしくお願いします。旅の様子はInstagramのストーリーズで発信しますのでフォローはお気軽に。

最近旅先やアウトドアで過ごす時に欠かせないのが、アイスブレイカーのニュージーランド産メリノウール製のTシャツです。メリノウールはやわらかな肌触りで吸湿性や保温性が高く、冬は暖かく夏は涼しくて、防臭効果も高いのでオールシーズン活躍します。シンプルな無地Tシャツだし、洗濯機で洗えるので普段使いでも重宝しています。


Link » Icebreaker テックライトショートスリーブクルー


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June 28, 2019 | Categories » Thing, Travel | Tags » , | No Response »


 


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