心身の健康を保つための習慣

心身の健康を保つための習慣

昨年はコロナ禍によるワークフロムホームと外出を控える状況が続いたことと、育児の負担と仕事が忙しかったのが重なって、結構気分が落ち込んでしまいました。改善に取り組んだおかげで今はすっかり回復して、心身ともに健康的な生活を送ることができています。

毎日徹夜で働き続ければ体調を崩してしまうのは当たり前ですが、自分の時間を持てないことが続いてもストレスが溜まって体調不良に繋がります。人生は短距離走ではなく長い旅のようなものなので、無理をして働いてお金を稼ぐことよりも、まずはしっかり心身の健康を保つことを最優先にして、持続可能な働き方をすることを心がけたいですね。

ということで今回は、ボクが心身の健康を保つために行っている日々の習慣を紹介します。

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June 3, 2022 | Categories » Column, Life, Technology, Thing | Tags » , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Response »


 

Nychair X 80

Nychair X 80

近年愛用している、折りたたみチェアの名作「Nychair X」が、よりコンパクトに持ち運びやすい形状になった『Nychair X 80』が復刻。

「Nychair X」の包み込まれるような座り心地はそのままに、より高く設定された座面高によって立ち座りがしやすくなり、背もたれは短く折りたためる構造になって持ち運びしやすくなりました。ゆったりとリラックスして過ごしたい時は、頭まで預けられる背もたれの「Nychair X」が最適ですが、『Nychair X 80』は談話用の椅子としても適しています。

価格は税込55,000円で、3月16日発売。これならアウトドアにも気軽に持ち出しやすそうですね。


Link » ニーチェアエックス 80 / NychairX 80


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February 22, 2022 | Categories » Thing | Tags » , , , | No Response »


 

折りたたみ式ベビーチェア『BabyBjorn High Chair』

BabyBjorn High Chair

ベビーチェアは『BabyBjorn』の折りたたみ式ハイチェアを愛用しています。

テーブルを前後にスライドさせて、子供の腹部との間に余計な隙間が無いよう位置調整できるため、子供が抜け出して立ち上がりづらいので安心です。テーブルを前に倒せばダイニングテーブルの下に収めることができ、使わない時にはコンパクトに折りたたんでおくことが可能なので、自宅の収納スペースも取りません。

ベビーチェアには10歳頃まで使えるようにデザインされたモノもありますが、我が家では小さい頃だけ使うモノとして割り切っています。子供は早く大人と同じモノを使いたいと思いますからね。


Link » BabyBjorn ハイチェア


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February 18, 2022 | Categories » Thing | Tags » , , , | No Response »


 

Casa BRUTUS Vol.263 – こどもとデザイン100

Casa BRUTUS Vol.263 – こどもとデザイン100

小さい頃に与えてもらったモノやコトが、知らず知らずのうちに、 今の自分に影響を与えていたり、自分の原点となったりしていませんか。
こどものことを考えてデザインされたプロダクトや空間の名作には、 時代や国境を超えて大人も魅了されてしまう普遍性があるのです。
そこで、この特集ではこどものためにデザインされたものの魅力に迫ります。
世界的巨匠の作品から、こどもが大きくなっても置いておきたい美しい家具やおもちゃ、こどもと一緒に訪れたい空間や公園まで、大人も楽しめる名作デザイン100を紹介します。

『Casa BRUTUS』最新号『こどもとデザイン100』を早速読みましたが、欧米の子供向けの製品は大人が飾りたいと思うようなモノが多いのに比べて、日本の子供向けの製品はデザインや素材まで子供向けになってしまっているモノが多いと改めて感じました。日本はモノに限らず、子連れで行ける良いレストランやホテル、スポットなどがまだまだ少ないと感じるので、欧米のようにもっと大人と子供が一緒に居心地良く過ごせる場所が増えて、楽しく子育てができる社会になっていけばいいなと思いますね。


Link » Casa BRUTUS Vol.263 – こどもとデザイン100

Link » Casa BRUTUS Vol.263 – こどもとデザイン100(Kindle版)


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February 11, 2022 | Categories » Art - Design, Entertainment | Tags » , , , , , , | No Response »


 

無印良品 アルミ折りたたみチェア / ベンチ

無印良品 アルミ折りたたみチェア / ベンチ

無印良品から、軽量コンパクトなアルミ製の折りたたみチェアとベンチが登場。

簡単に折りたたんで持ち運ぶことができるので、自宅の中でだけでなく、ベランダやアウトドアに持ち出して使うことができます。使わない時には折りたたんでおくことができて省スペースです。専用クッションも用意されているのがいいですね。


Link » 無印良品 アルミ折りたたみチェア

Link » 無印良品 アルミ折りたたみベンチ

Link » 無印良品 綿帆布クッション アルミ折りたたみチェア ベンチ用


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September 3, 2021 | Categories » Thing | Tags » , , , , | No Response »


 

Nychair X

Nychair X

自宅にソファは置いていないので、リラックスしたい時には折りたたみできるロースタイルのハイバックチェア『Nychair X』に座っています。

座面は厚手の帆布生地で心地良く、肘掛けをもってパッと折りたためるので、片付けるのも移動させるのも簡単で調子良いですね。天気が良い日にはベランダに出して使ったりと、家の中と外をシームレスに行き来することができます。

ボクが愛用している『50周年記念モデル』は脚がクロームメッキ仕上げで高級感があり、自宅の白を基調にしたシンプルなインテリアにも良くマッチして気に入っています。


Link » Nychair X


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July 12, 2021 | Categories » Thing | Tags » , , | No Response »


 

伸張式リフティングテーブル『Ozzio Planet』

Ozzio Planet

最近ダイニングテーブルを伸張式リフティングテーブル『Ozzio Planet』に買い替えました。

天板が120cm、158cm、196cmと三段階に伸張し、高さも23cmから80cmまで無段階調整が可能で、さらに脚部にはキャスターが付いていて自由に動かせるので、様々な用途に一台で対応できて便利です。

少し重たいですが安定感はバッチリで、ガラスの天板とクロームメッキの脚はスタイリッシュで高級感があるし、これなら普段はリビングでローテーブル、食事をする時にはダイニングテーブルとして使い、たまの来客時には天板を大きく広げることができるので一切無駄がありません。都心の狭い家のスペースを有効に使うにはピッタリのテーブルだと思いますね。

ボクはコンパクトな空間でシンプルに生活するために、家具はデザインや品質を重視するだけでなく、可動式や折りたたみ式、スタッキングやモジュール家具で揃えて、必要に応じて簡単に移動したり片付けたり、組み替えられるようにしています。そうすることでスペースを無駄なく有効的に使うことができるし、掃除や管理するのも簡単です。都心の狭い家に高い家賃を払い、そのスペースを大きな家具とたくさんのモノで埋めてしまうなんて本当にバカバカしいですからね。


Link » PLANET – Ozzio Italia


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June 28, 2021 | Categories » Thing | Tags » , , | No Response »


 

Vitra Hal Tube Chair Stackable

Vitra Hal Tube Chair Stackable

自宅のダイニングテーブルでは、ジャスパー・モリソンがデザインしたスタッキングチェア『Vitra Hal Tube Chair Stackable』を愛用しています。

ポリプロピレンを使用したシェルは柔軟性があって快適な座り心地で、脚はクロームメッキで汚れや傷に強く、使わない時には積み重ねて収納できて便利です。無駄のないフォルムと普遍的でシンプルなデザインは、氏の「スーパーノーマル」という哲学が表現されたプロダクトだと思います。


Link » Vitra | HAL Tube / ハル チューブ | Official Vitra Website


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May 17, 2021 | Categories » Thing | Tags » , , , , | No Response »


 

ハーフシーティングチェア『Wilkhahn Stitz』

Wilkhahn Stitz

自宅のキッチンにはハーフシーティングチェア『Wilkhahn Stitz』を置いています。一般的なスツールと違って、斜めに傾けた「立つ」と「座る」の中間の状態で身体を支えることができるので、作業用チェアとして便利です。ベースはエストラマー樹脂製で滑ることはなく、傾けても一定範囲で斜めに自立します。シートは360°回転するので腰掛けたまま自在に向きを変えることができ、シートの高さはガスリフトにより無段階で調節可能です。

キッチンにいることが多い妻のために購入したんですが、ボクもたまに気分転換にキッチンで仕事をする時に使ったり、来客でチェアが足りない時にスツールとして使ったりと重宝しています。


Link » Wilkhahn Stitz


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January 22, 2021 | Categories » Thing | Tags » , , | No Response »


 

キャスター付きステンレス製テーブル

キャスター付きステンレス製テーブル

業務用キッチンや医療施設などで使われている、キャスター付きのステンレス製テーブルを自宅で使い始めました。

そのままでは立って使う作業台の高さですが、サイズや仕様を細かくカスタマイズできるので、ダイニングテーブルとして使える高さに変更し、キャスターはフローリングで使うのに適したウレタン製に変更しました。

無骨でインダストリアルな雰囲気がカッコよく、自宅の白を基調にしたシンプルなインテリアにも良くマッチして気に入っています。使い始めはちょっと細かい傷や手あかが気になりますが、長く使いこむほど味が出て愛着が湧いてくるんじゃないかと思いますね。


Link » CWD ステンレス製テーブル移動式


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June 5, 2020 | Categories » Thing | Tags » , , | No Response »


 


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