凝り固まった筋肉の緊張をほぐし、可動域と柔軟性を高めるために役立つ振動ボディケアボール『Hypersphere』に、一回り小さくなったコンパクトモデルが登場。

高強度な振動機能を搭載し、球体なのでピンポイントでケアしたい部位、臀部、足底、肩甲上部、胸部に使用可能で、三段階の振動調節ができます。サイズは約9cmで重さ約340gと軽量コンパクトなので、どこにでも持ち運び可能です。

通常モデルは振動がより強力な分それなりに大きいので、モバイル性を重視するなら断然『Hypersphere Mini』ですね。


Link » Hypersphere Mini

新型コロナウイルスの影響で、最近は出社せずにワークフロムホームで対応しているので、心身の健康を保つために仕事の合間をみて散歩やランニング、トレーニングをして身体を動かすようにしていますが、さらにモチベーションをアップするためにトレーニングガジェット『Activbody Activ5』を使い始めました。

スマートフォンと連動する手のひらサイズのデバイスを使うことで、力が入っている状態をキープして筋肉を鍛えるアイソメトリックトレーニングが効果的に行えます。アプリには効かせたい部位に合わせて選べるワークアウトやエクササイズが100種類以上用意されていて、トレーニング中は力の入れ具合が正しいかどうかやフィードバック、結果がリアルタイムで確認できます。また、毎日どのくらいの運動量をこなしたかを数字で確認でき、ヘルスケアアプリとの連携や、Apple Watchと組み合わせることで心拍数を計測することも可能です。

短時間かつ省スペースでできるので、デスクワークの合間でもやろうと思った時にゲーム感覚でトレーニングができていいですね。自宅でトレーニングしたいけどなかなかモチベーションが上がらないって人は、こんなガジェットから入ってみるのも良いと思いますね。


Link » Activbody Activ5