愛用トレーニングギア

My Training Gear

新型コロナウイルスの感染拡大による影響で、引き続きワークフロムホームと自主的ロックダウン生活を続けているので、心身の健康を保つために自宅周辺での散歩やランニング、自宅でのトレーニングなど、仕事の合間をみて身体を動かすように心がけています。感染症から身を守るためには、腸内環境を整えて健康的な食事を摂り、運動と瞑想を習慣にして心身の健康を保ち、免疫力を高めることが重要です。

ただ、僕に限らず自宅でトレーニングしたいけどなかなかモチベーションが上がらないという人も多いんじゃないでしょうか。そんな時はトレーニングギアを揃えて形から入ってみるのも良いと思いますね。

ということで今回はボクが愛用しているトレーニングギアを紹介したいと思います。

Read More »


Related Post » 保護マスクとしても使えるトレーニングマスク『Training Mask VENT Filtration Trainer』

July 31, 2020 | Categories » Column, Technology, Thing | Tags » , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


 

New Balance 990v5

New Balance 990v5

最近ニューバランスの990シリーズの最新モデル『990v5』を履いています。別注してフルブラックにするか迷いましたが、やはりシックになりすぎるので結局通常のブラックを購入しました。

前作同様に見た目よりも機能性を重視されたハイテク感が強いデザインですが、ホールド性やフィット感はそのままに、クッション性と安定性を高めた新しいソールの履き心地は抜群です。ちょっと値段は高いですが、今までで一番の履き心地ですね。

ニューバランスの990シリーズは、アップルのスティーブ・ジョブズが愛用しいていたことでも有名ですが、ボクも常に厳選したものだけを身に付けるように心がけています。


Link » New Balance 990v5


Related Post » 愛用トレーニングギア

July 27, 2020 | Categories » Thing | Tags » ,


 

H&M スイムパンツ

H&M Swim Shorts

東京は蒸し暑い日が続きますが、最近『H&M』のスイムパンツを水陸両用ショーツとして良く履いています。ポリエステル素材でチープな作りですが、すっきりとした膝上丈で動きやすく、ヒップには面ファスナー留めのポケット、メッシュのインナーショーツが付いていて機能的。

長年ボクは、パタゴニアの水陸両用ショーツ「Baggies Lights」をアウトドアや旅先、ランニングなどで愛用していますが、このスイムパンツはロゴが無くシンプルだし、何よりたったの1,500円と価格が安いので、気兼ねなくガシガシ履けていいですよ。こういった安価なモノでも自分の感覚で分け隔てなく選ぶようにしています。


Link » H&M スイムパンツ


Related Post » Patagonia Baggies Lights

July 20, 2020 | Categories » Thing, Travel | Tags » , , ,


 

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』の水陸両用ハーフパンツが発売

NEXTRAVELER TOOLS Amphibious Travel Shorts

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』の水陸両用ハーフパンツが、メルマガ読者のみがログインできるオンラインストアで限定発売。

通気性と吸水速乾性に優れた素材「クールマックス」と、高い耐久性とストレッチ性を兼ね備えたコーデュラの混紡素材を使用し、水中と街中のどちらでも履くことができます。また、ファスナーには金属のようなシャープなエレメントを持った樹脂製ファスナー「メタルックス」を使用しているので、軽量で錆びる心配もありません。

長年ボクは、パタゴニアの水陸両用ショーツ「Baggies Lights」を愛用していますが、アウトドアや旅先ではもちろんランニングでも重宝しています。


Link » AMPHIBIOUS TRAVEL SHORTS – THIS IS NOT A STORE


Related Post » 高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』のトラベルウォレットが発売

July 20, 2020 | Categories » Thing, Travel | Tags » , , ,


 

PUEBCO Ceramic Paring Knife

PUEBCO Ceramic Paring Knife

近年愛用していたセラミックナイフがボロくなってしまったので、『PUEBCO Ceramic Paring Knife』に買い替えました。

刀身と柄まで全てセラミック製の一体化したデザインが美しく、錆びずにシャープな切れ味で野菜やフルーツに金気が移りません。小型軽量でかさばらないので、キャンプやバーベキューなどのアウトドアに持ち出して使うのにも最適です。「Epicurean」のコンパクトなまな板とセットで愛用しています。


Link » PUEBCO Ceramic Paring Knife


Related Post » PUEBCO Tarp Apron

July 13, 2020 | Categories » Life, Thing | Tags » , , ,


 

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』のチェックシャツが発売

NEXTRAVELER-TOOLS-Black-Pocket-with-Easy-Care-Check-Shirt

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』のチェックシャツが、メルマガ読者のみがログインできるオンラインストアで限定発売。世界三大コットンの中でも最も丈夫で希少性が高いエジプトギザ綿を使った、メガメゾンに提供することで有名な「播州先染め織り」のギンガムチェックで、表面の光沢感としなやかな肌触りがとても気持ちよく、重さわずか170gと軽量化にも成功したとのことです。

さらにシワになりにくいイージーケアを付加していて、ダイニーマ製防水ポケットを腕にはカードサイズ、背面には4種類のサイズから任意の位置に取り付けたり、無しにしたりとカスタマイズが可能。以前にリリースされた白シャツと青シャツよりも汚れが目立たないので、旅先ではもちろん普段使いでも重宝しそうですね。


Link » BLACK POCKET with EASY CARE CHECK SHIRT – THIS IS NOT A STORE


Related Post » 高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS シャツ付きカバン』にダブルポケットが登場

July 6, 2020 | Categories » Thing, Travel | Tags » ,


 

あらゆる運動能力が向上するアミノ酸『PPN β-ALANINE』

PPN β-Alanine

新型コロナウイルスの感染拡大による影響で、引き続き出社せずにワークフロムホームで対応しているので、心身の健康を保つために自宅周辺での散歩やランニング、自宅でのトレーニングなど、仕事の合間をみて身体を動かすように心がけていますが、筋肉痛の対策にアミノ酸『PPN β-ALANINE』を試してみました。

ベータアラニンを摂取することで、ペプチドの生成を促して筋内のカルノシンを増加させ、あらゆる運動能力が向上するそうです。飲んだ後に皮膚がピリピリする不思議な感覚がありますが、筋肉痛を軽減するのに役立っています。なかなか調子が良いのでしばらく続けてみたいと思います。


Link » PPN β-ALANINE


Related Post » 愛用トレーニングギア

June 29, 2020 | Categories » Thing | Tags » , , ,


 

保護マスクとしても使えるトレーニングマスク『Training Mask VENT Filtration Trainer』

Training Mask VENT Filtration Trainer

高城剛氏が先日のメルマガで紹介していた、保護マスクとしても使えるトレーニングマスク『Training Mask VENT Filtration Trainer』。

高地トレーニングをしているような低酸素状態を作り出すトレーニングマスクとしてだけでなく、花粉やPM2.5などよりも小さな大気中の汚染物質を99.63%カットする高品質の活性炭フィルターを取り付けることができるため、トレーニング中に汚れた空気から保護してくれます。また、負荷を必要としない場合は保護マスクとして使うことが可能です。

ネオプレーン製なのでコンパクトに持ち運べて丸洗いすることも可能。派手なカラーが少し苦手ですが、ランニング用に試してみたいですね。


Link » Training Mask VENT Filtration Trainer


Related Post » 高地トレーニングを再現するマスク『Training Mask』

June 29, 2020 | Categories » Thing | Tags » , , , ,


 

Cambro フードストレージコンテナー

Cambro 4 qt Polycarbonate Food Storage Container

最近愛用している低温調理器「Anova Precision Cooker Nano」と組み合わせて使っている『Cambro』社のフードストレージコンテナー。純正やサードパーティー製の専用コンテナはどれも大き過ぎるので、ちょうど良いサイズのものを色々と物色していたところ、これに辿り着きました。

容量3.8リットルのポリカーボネイト製で立方体に近い形状で深さがあり、耐熱温度は99℃と安心して低温調理で使うことができます。水の蒸発を防ぐために、密閉蓋は低温調理器に合わせてカットしました。なかなか調子が良いのでしばらく使ってみようと思います。


Link » Cambro フードストレージコンテナー 4SFSCW

Link » Cambro フードストレージコンテナー用 密閉蓋 SFC2SCPP


Related Post » Anova Precision Cooker Nano

June 26, 2020 | Categories » Life, Thing | Tags »


 

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』の着心地を追求したVネックTシャツが発売

NEXTRAVELER Loopwheel Short Sleeve V Neck T-Shirt

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』から、着心地を追求したVネックTシャツが、メルマガ読者のみがログインできるオンラインストアで限定発売。日本の古い吊り編み機を使い、1時間に1メートルしか編むことができない天然素材の生地で作られていて、重さわずか60gと一般的なTシャツの3分の1の重さを実現し、軽さと着心地の良さが両立されています。

また、速乾性に優れているので、絞って外に干せばあっという間に乾く上に、折りたためば「iPhone SE」3台分と同様のサイズになるので、普段使いはもちろん、旅先でもかなり重宝しそうですね。

現在ボクは、アイスブレイカーのニュージーランド産メリノウール製のTシャツを愛用していますが、アウトドアや旅先ではもちろん普段使いでも重宝しています。


Link » LOOPWHEEL SHORT SLEEVE V NECK T-SHIRT – THIS IS NOT A STORE


Related Post » 高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』の着心地を追求したポロシャツが発売

June 22, 2020 | Categories » Thing, Travel | Tags » ,


 

 « Prev 1 2 3 4 5 6 7 135 Next »

Instrumental™ Things 高城式健康術55 - 医師が教えてくれない家庭の医学 - 高城剛 Sony α7C DJI Mini 2

Instrumental™ Things
- 2019 Edition

高城式健康術55
– 医師が教えてくれない
家庭の医学
– 高城剛

Sony α7C

DJI Mini 2