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新型コロナウイルスの感染拡大による影響で、引き続き出社せずにワークフロムホームで対応しているので、心身の健康を保つために自宅周辺での散歩やランニング、自宅でのトレーニングなど、仕事の合間をみて身体を動かすように心がけていますが、筋肉痛の対策にアミノ酸『PPN β-ALANINE』を試してみました。
ベータアラニンを摂取することで、ペプチドの生成を促して筋内のカルノシンを増加させ、あらゆる運動能力が向上するそうです。飲んだ後に皮膚がピリピリする不思議な感覚がありますが、筋肉痛を軽減するのに役立っています。なかなか調子が良いのでしばらく続けてみたいと思います。
Link » PPN β-ALANINE
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June 29, 2020 | Categories » Thing | Tags » exercise, run, sports, supplement | No Response »
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高城剛氏が先日のメルマガで紹介していた、保護マスクとしても使えるトレーニングマスク『Training Mask VENT Filtration Trainer』。
高地トレーニングをしているような低酸素状態を作り出すトレーニングマスクとしてだけでなく、花粉やPM2.5などよりも小さな大気中の汚染物質を99.63％カットする高品質の活性炭フィルターを取り付けることができるため、トレーニング中に汚れた空気から保護してくれます。また、負荷を必要としない場合は保護マスクとして使うことができ、ネオプレーン製なのでコンパクトに持ち運べて丸洗いすることも可能です。
派手なカラーが少し苦手ですが、ランニング用に試してみたいですね。
Link » Training Mask VENT Filtration Trainer
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June 29, 2020 | Categories » Thing | Tags » exercise, run, sports, Training Mask, Tsuyoshi Takashiro | No Response »
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東京も冬本番の寒さが続きますが、近年防寒には『Icebreaker』のニュージーランド産メリノウール製のベースレイヤーを愛用しています。
メリノウールはチクチクしないやわらかな肌触りで防臭効果が高く、冬は暖かく夏は涼しいといった天然の温度調節機能があるのでオールシーズン活躍します。
スノーボードをする時にはSkinsのコンプレッションインナーの上に重ね着しています。
Link » Icebreaker 200 Oasis LS Crewe
Link » Icebreaker 200 Oasis Leggings
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January 27, 2020 | Categories » Thing, Travel | Tags » clothes, Icebreaker, outdoor, snowboard, sports, underwear | No Response »
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都市生活や旅行向けのスマートなバッグでお馴染みの『Aer』から、素材にX-Pacを採用した限定コレクションが登場。X-Pacは軽量で耐久性があり、柔軟性と防水性を備えているので、普段の生活から旅先まで、あらゆるシーンと全天候に対応できますね。フルブラックのステルスなデザインもかなり好みです。
Link » X-Pac Collection — Aer | Modern gym bags, travel backpacks and laptop backpacks designed for city travel
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August 16, 2019 | Categories » Thing, Travel | Tags » Aer, bag, sports | No Response »
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GoProで半水面撮影が可能になるドームポート『GDome』のスマートフォン対応モデルが「Indiegogo」に登場。
実際にユーザーが撮った写真や映像がInstagramにアップされていますが、アイデア次第でかなりおもしろい絵が撮れます。試してみるとすぐにわかるんですけど、小さなレンズのカメラで水中と水上を同時に撮るのって本当に難しいんですよね。
Link » GDOME Mobile: The Universal Smartphone Dome System | Indiegogo
Link » GDome | Industry Leading Camera Dome Port and Accessory Brand
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June 21, 2019 | Categories » Technology | Tags » camera, iPhone, outdoor, smartphone, sports | No Response »
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アウトドアカルチャーをデザインやアートの視点から切り取った写真集『The Outsiders』の日本語版。キャンプ、ハイキング、クライミング、サーフィン、スキー、スノーボードなど、アウトドアで様々なアクティビティを楽しむ人々はもちろん、たくさんのモノも紹介されていてギア好きにはたまりません。
また、アウトドアシーンで活躍するクリエイターにもフォーカスしているのがおもしろいところで、アーティストであるジェフ・マクフェトリッジも登場します。彼自身もパタゴニア本社のあるヴェンチュラをホームにするサーファーでありスケーターなんですよね。写真を眺めているだけで車にボードやテントを積みこんでどこか旅に出たくてウズウズしてきます。
Link » アウトサイダーズ – 大自然を旅して生きる
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June 19, 2019 | Categories » Art - Design, Travel | Tags » bike, book, Geoff McFetridge, outdoor, photo, snowboard, sports, surf | No Response »
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ソニーが、防水、耐衝撃性能を備えた1型センサー搭載超小型カメラの新型『RX0 II』を発表。
1,530万画素の1型CMOSセンサーと24mm/F4.0の単焦点レンズを搭載し、水深10mの防水性能と2mの耐衝撃性能を備えた超小型カメラで、単焦点レンズと1型センサーは前モデルを継承しつつ、新たに自撮りも可能な180度チルト式背面モニターを搭載し、手ブレ補正と4K動画の本体内記録に対応しました。
あくまで高画質な超小型カメラという位置付けのようですが、超小型ボディを生かして様々な場所に設置することができるので、アクションカメラの画質に満足できない人にも魅力的な製品ですね。これは是非試してみたいです。
Link » RX0 II(DSC-RX0M2) | デジタルスチルカメラ Cyber-shot サイバーショット | ソニー
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March 29, 2019 | Categories » Technology | Tags » camera, outdoor, Sony, sports | No Response »
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ここ数年サプリメントにハマっていて、国内外から色々なサプリを購入しては自分の身体を使って常に人体実験しています。ボクが色々なサプリを摂取するようになったのは、日々の食生活や睡眠、運動が重要なのは当たり前ですが、なかなかやめられない甘い物やアルコールなどのマイナス分を補ったり、普段の食事で不足しがちな栄養素をプラスすることで、身体の機能が落ちるのをフォローしたり、パフォーマンスを最大限に発揮できるようにしたいと思ったからです。実際ボクはどんなに仕事が忙しくても毎朝スッキリと起きれていますし、寒暖差が激しい季節でも大きく体調を崩すことはありませんね。
ということで今回は、ボクの毎日の生活に欠かせないサプリメントを紹介します。
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March 15, 2019 | Categories » Column, Life, Thing, Travel | Tags » exercise, health, lifehack, run, sports, supplement | No Response »
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GoProのアクションカメラ『HERO7 Black』に限定ホワイトモデル『Dusk White』が登場。
現行モデルが真っ白なホワイトになっただけのカラーバリエーションですが、これはグッとかわいくなりますね。ホワイトで統一されたミニ延長ポールマウントやスリーブが付属するボックスセットも用意されています。
すでに「HERO7 White」という下位モデルがあるので紛らわしいですけど、最近は女性ユーザーも増えているので良いかもしれませんね。
Link » GoPro HERO7 Black – 驚異的に滑らかな 4k ビデオ
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March 6, 2019 | Categories » Technology | Tags » camera, GoPro, outdoor, sports | No Response »
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『FeiyuTech』から、GoProで使える防水ウェアラブルジンバルの新型『WG2X』が登場。「GoPro HERO7/6/5/4」「GoPro HERO5 Session」の他、重量130g以内のアクションカメラに対応し、ヘルメットやバイクのハンドル、三脚などに装着してブレのない動画を撮ることができます。
IP55相当の防水防塵機能を備え、新たにジンバル本体のボタンを使ってGoProを操作することができるようになり、アームの角度が斜めになったことで背面モニターが見やすくなりました。また、アプリを使ってのジンバル操作やタイムラプス撮影も可能です。
ボクも前モデルを愛用していましたが、「GoPro HERO7 Black」に買い替えたのを機に手放してしまいました。やっぱりカメラに加えてジンバルを起動しなければならないのは面倒ですからね。
Link » FeiyuTech WG2X
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December 26, 2018 | Categories » Technology | Tags » camera, FeiyuTech, gadget, GoPro, outdoor, snowboard, sports | No Response »
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