アメリカで医療リハビリ用に開発された伸縮自在の高品質ラバー製バンド『Thera-Band』。イスと横になれるスペースさえあれば手軽に全身を鍛えることができます。数年振りにサーフィンを再開したので、パドリング強化のために「ドアアンカー」とセットで使ってトレーニングをしています。鍛えたい部位のトレーニング方法が図解された説明書が付属していてわかりやすいですね。コンパクトなので自宅のスペースも占有しないし持ち運びもラクちん。分解できるコンパクトな腹筋ローラーとセットで愛用しています。

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