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ハリオから、ハンドドリップを再現できるタッチパネル搭載コーヒーメーカー『V60 オートプアオーバー Smart7』が登場。3つの温度と2つのスピードが選択可能なオートモードか、温度、湯量、スピードを好みで設定可能なマイレシピモードで淹れることができ、設定したレシピは4つまで保存可能。これはスゴい。ブラックとシルバーというのもスタイリッシュです。ただちょっと高過ぎますね。
Link » ハリオ V60 オートプアオーバー Smart7
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March 10, 2016 | Categories » Life, Technology | Tags » coffee, electronics, Hario
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日本上陸では大きな話題となったサンフランシスコの人気コーヒーショップ『Blue Bottle Coffee（ブルーボトルコーヒー）』が、なんと缶コーヒー『Cold Brew』をアメリカで発売。手間をかけてこだわりのコーヒーを缶に閉じ込めたそうですが、これじゃ画一化された大手コーヒーチェーンや大手飲料メーカーの大量生産品と変わりませんね。投資家から資金が集まり過ぎて事業を拡大させなければならないんでしょうけど残念な展開です。
Link » 『Blue Bottle Coffee』から缶コーヒー “COLD BREW” が登場 – HYPEBEAST. JP
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March 10, 2016 | Categories » Life, Thing | Tags » Blue Bottle Coffee, coffee, topic
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「Hario V60 細口パワーケトル ヴォーノ」に取り付けられるデジタル温度計。付属の専用フタに取り付けてノズル根元付近の温度を計測できるので、ドリップ中も温度管理が可能。これは機能的でカッコいいですね。
Link » ハリオ V60 ドリップサーモメーター
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January 20, 2016 | Categories » Life, Technology | Tags » coffee, electronics, Hario
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アップルがiOS 9.3のベータ版を開発者向けに公開し、それに合わせて新機能を紹介したページも公開しています。その中で気になったのは、ディスプレイの明るさや色温度を暖色系に調整してブルーライトを抑制する機能『Night Shift』ですね。夜にスマートフォンやタブレットなどから発せられるブルーライトを浴びると、良質な睡眠を妨げられてしまうそうなのでこれはうれしいですね。すでにアマゾンの最新のタブレットには搭載されていましたが、これでようやくiOSデバイスでの睡眠前の読書が快適になりそうです。
Link » iOS 9.3 Preview – Apple
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January 14, 2016 | Categories » Life, Technology | Tags » Apple, health, iOS, topic
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習慣を管理するiPhoneアプリ『Habit List』。シンプルなデザインですが、習慣ごとに繰り返す間隔やリマインダーが設定できるなど機能は十分ですね。達成度はカレンダーとグラフに記録されていくので、後から振り返って見るとなかなか楽しいです。やはりToDoリストと習慣は別アプリで管理した方が使いやすいと思いますね。新しい習慣を身につけるためには21日間必要だと言われますが、習慣化をサポートしてくれること間違い無しですよ。
Link » Habit List
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January 6, 2016 | Categories » Life, Technology | Tags » app, iPhone, iPod, lifehack, utility
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先日のポストでも紹介した、世界的人気のブログ「Zen Habits」を主宰する著者による、禅的シンプルライフを提唱した一冊『減らす技術 – The Power Of Less』。読んだのは数年前ですが、昨年に新装版が発売されたようです。人生はシンプルなほどいい。余計な雑音を排除すれば、自分の好きなことを楽しめる。仕事もシンプルなほど調子が出る。文章だってシンプルなほど力強く訴えかける。人生をシンプルにするには、やることそのものを減らすこと。自分にとって大切なことだけに集中して、それ以外は取り除く。これだけで毎日が楽しくなってストレスが減り、今までよりもずっと生産的になれる。モノも情報も過剰な現代を豊かに楽しく生きるコツだと思いますね。
Link » 減らす技術 – The Power Of Less
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January 6, 2016 | Categories » Entertainment, Life | Tags » book, lifehack, review, simple life
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明けましておめでとうございます。2016年もINSTは情報過多時代のシンプルで豊かなライフスタイルをコンセプトに、本当に役立つモノやニュースをコンパクトに紹介していきたいと思いますので、本年もよろしくお願いします。
INSTでは今までに多くのモノを紹介してきましたが、決して消費主義を奨励したいとは思っていません。ボクは数年前からモノを所有することよりも、情報や知識、体験や経験などへと消費がすっかりシフトしました。もちろん新しいモノも買っていますが、必要以上にモノを所有しないようにコンパクトで身軽な生活を心がけています。
モノも情報も自分にとって重要なのは何かを見極め、無駄をそぎ落とし、本当に大事なことに時間を使う。常にパフォーマンスを発揮するために心身の健康を保ち、今目の前に起きていることに集中する。そして禅的なシンプルライフにハイテクをプラスしたような新しいライフスタイルを、都市と自然を行き来しながら探求していきたいと思います。
ということで2016年最初のポストは、そんな21世紀の新しいシンプルライフのヒントになる書籍を紹介します。2012年と昨年のポストも合わせてどうぞ。
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January 5, 2016 | Categories » Column, Entertainment, Life, Technology, Travel | Tags » book, economics, energy, lifehack, nomad, review, simple life, Tsuyoshi Takashiro
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瞑想は宗教ではなく心の科学であると説く著者が、その方法をわかりやすく解説した一冊『始めよう。瞑想』。瞑想に興味があるけど何だか宗教っぽくて胡散臭いという人は多いと思いますが、瞑想は宗教以前からあるもので、脳に関する科学的なノウハウです。座る場所さえあれば簡単にできて、心のメンテナンスから、記憶力、集中力、発想力などの脳力アップまで効果を発揮します。
アップルのスティーブ・ジョブズが瞑想を習慣にしていたのは有名ですが、近年世界中の一流企業のエグゼクティブたちが瞑想を習慣とし、グーグルやフェイスブックは瞑想は創造性や生産性を上げるツールとして職場に取り入れています。ボクも数年前から毎朝の瞑想が習慣になっていますが、ゆっくりと深く呼吸をすることで心が落ち着き、頭の中がクリアになって集中力が高まるのを実感しています。今の時代はモノを所有することや外見を主張するのではなく、内面を鍛えることが本当の豊かさに繋がるんだと思いますね。
Link » 始めよう。瞑想
Link » 始めよう。瞑想（Kindle版）
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December 18, 2015 | Categories » Entertainment, Life | Tags » book, lifehack, meditation, review
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高城センセがヨガを始めたきっかけから、健康、モノや情報との向き合い方などについて語っています。しかし1日4時間しか働かないなんて羨ましい限りです。ボクも数年前から毎朝の瞑想が習慣になっていますが、ヨガはやったことがないので是非とも試してみたいですね。今の時代は一つのことをじっくり取り組むよりも、いくつかのことを並行してやるマルチタスキングな「多動力」が重要という話もスゴく同感です。
それまでヨガというのは、変わったポーズを取るだけだと思ってました。でもスリランカで3週間集中的にヨガをやることによって、今まで生まれてから得たことのない感覚を初めて体験しました。ヨガが終わって、瞑想の時間があるんですけど、そのときに心と体の分離を体験したんです。（中略）
そういう体験を通して、ヨガというのは生き方全般を考えるものだと気がついたんですね。ウエイトトレーニングってトレーニング単体ですけど、ヨガは食事と瞑想なども含め、すべてが一つの世界でつながっていると感じたんです。
Link » 高城剛氏が語る！ ストレスフリーでハイパフォーマーになる方法｜なぜ、ビジネスエリートはヨガにハマるのか？｜ダイヤモンド・オンライン
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December 16, 2015 | Categories » Life | Tags » exercise, health, interview, lifehack, meditation, Tsuyoshi Takashiro, yoga
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あらゆるカテゴリーの枠を超え、創造産業の全般にわたって活躍を続けるクリエイター、高城 剛が満を持してこのインタビュー企画に登場。
何かと謎の多いそのプライベートから個人としての在り方についてまで、世界を渡り歩くことで見えてくる、これまでとこれからの「10年」に迫る。
ハニカムの10周年記念特別企画として、高城センセのインタビューが掲載されています。すっかりチェックし損ねていたので、教えてくれた読者の方に感謝です。それにしても相変わらず独自の視点でおもしろいですね。こうして世界の様々なニュースや政治経済を、最先端のガジェットやテクノロジー、ファッションや音楽などのカルチャーとリミックスして展開できるのは、今の日本で高城センセくらいな気がします。相変わらず世界中を回っているようですが、今はキャリーバッグを使わずポーターの10Lのバックパックに、2週間分の着替えと「MacBook Pro 13″」、「Sony α7R II」にライカのレンズ数本などをパッキングしているとのことで、あまりの小ささに驚愕します。ボクも早く「物質大学」を卒業して新しいサーフ感とやらを体得したいですね（笑）。氏の生活必需品をフルカラーで公開した一冊「Life Packing」の続編も来年夏頃までに発売予定とのことなので今から楽しみです。
Link » 05-15 -BEYOND THE DECADE-：ハニカム10周年記念特別企画10人連続インタビュー：第6回 高城 剛｜FEATURE｜honeyee.com Web Magazine
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November 30, 2015 | Categories » Life, Technology | Tags » economics, interview, politics, topic, Tsuyoshi Takashiro, web
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