身につけることで毎日の歩数、階段ステップ、移動距離、カロリー、睡眠時間とパターンの測定が可能なフィットネスガジェット『Fitbit One』。昨年発売されて以来、パンツのコインポケットなどに入れて毎日肌身離さず身に付けています。BluetoothでiPhoneとワイヤレスで同期し、デバイスに記録されたデータをサーバーへ送信することができるので、前モデルのようにわざわざMacを介する必要が無くなりました。さらにバイブレーション機能が搭載されたことにより、アラーム設定をしてアームバンドに装着しておけば振動で起こしてくれます。デバイスで記録できる情報以外にもウェブサイトやiPhoneアプリを使って、食事、摂取カロリー、飲んだ水の量、運動、体重、体脂肪率を記録してグラフで見ることができます。

ボク自身は体型も痩せ型で、毎年の健康診断結果もオールAと、正直この手のガジェットのお世話になる必要が無いくらいに健康体なんですが、こうやって自分の身体のログが残っていくのは単純に楽しいし、もっと身体を動かそうという気にさせてくれます。日本ではアマゾンから並行輸入品を購入することができますが、iPhoneアプリをダウンロードするにはUSアカウントが必要なので注意してください。

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