スマートフォンとBluetooth接続して脳波を測定できるヘッドバンド『Muse』

Muse

スマートフォンとBluetooth接続して脳波を測定できるヘッドバンド『Muse』。ヨガや瞑想中などに装着すれば、アプリを使って脳がどれくらいストレスやリラックス状態なのかを測定できます。また、脳の活動を測定するだけでなくガイド付きトレーニングセッションも用意されています。ボクは数年前から毎朝の瞑想が習慣になっていますが、ゆっくりと深く呼吸をすることで心が落ち着き、頭の中がクリアになって集中力が高まるのを実感しています。


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December 28, 2016 | Categories » Technology | Tags » , , , , , , , , , | No Response »


 

白本 参 – 高城剛

白本 参 – 高城剛

高城剛メールマガジン『高城未来研究所「Future Report」』の人気コンテンツである読者とのQ&Aコーナーを再編集した、新しい時代を生き抜くために必要な知恵の集大成「白本」シリーズの第三弾『白本 参』が発売。世界の様々なニュースや政治経済、海外移住や働き方、ガジェットやテクノロジー、映像や音楽、健康関連、旅行関連など、多岐にわたる質問を独自の視点とわかりやすい言葉で回答しています。一つのテーマに沿って書かかれた著書もおもしろいんですが、やっぱりこういう様々なジャンルの知識がリミックスされた怪しい感じこそが高城センセの真骨頂だと思いますね。今回もおもしろくて一気に読んでしまいました。今作もたったの280円ですが、「Kindle Unlimited」なら無料で読むことができちゃいますよ。


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November 14, 2016 | Categories » Entertainment, Life, Recommend, Technology, Thing, Travel | Tags » , , , , , , | No Response »


 

Patagonia Provisions フルーツ+アーモンドバー

Patagonia Provisions Fruit + Almond Bars

パタゴニアが2011年に立ち上げた食品ブランド『Patagonia Provisions』の食品が日本でも買えるようになったので、早速エナジーバーを試してみました。オーガニック農場から調達した果物、アーモンド、シード、果汁のみを使用しているそうで、歯ごたえもあってなかなか美味しいです。普段の小腹が空いた時にはもちろん、登山などのアウトドアでの行動食にもいいですね。


Link » パタゴニア プロビジョンズ | フルーツ+アーモンドバー | ウェア&ギア:パタゴニア:アウトドアウェア/スポーツウェア


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October 18, 2016 | Categories » Thing | Tags » , , , , | No Response »


 

Dr.Scholl おうちで MediQtto ひざ下

Dr.Scholl MediQtto Home Short Black L

長年旅先で愛用している、圧力によって血行を促進して脚の疲労をやわらげる着圧ソックス『Dr.Scholl おうちで MediQtto ひざ下』。高城剛氏の新著「Life Packing 2.1」で紹介されていたように、長い靴下の代わりとして軽量極薄ソックス「Naigai N-Platz Silk」と組み合わせて履いてみましたが調子いいですね。女性用ですがサイズや締め付け具合も問題無く、ずっと履いていると本当に疲れません。飛行機内やホテルに戻ってから履いても疲労を軽減してくれますよ。


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October 11, 2016 | Categories » Recommend, Thing, Travel | Tags » , , | No Response »


 

Clinique Even Better Dark Spot Defense SPF50/PA++++

Clinique Even Better Dark Spot Defense SPF50/PA++++

9月に入るともう夏も終わりという感じで本当に寂しくなりますが、まだまだ日差しは強いのでもう少し楽しめそうですね。そんな夏に欠かせない日焼け止めですが、最近『Clinique Even Better Dark Spot Defense SPF50/PA++++』を購入してみました。SPFが50ですが紫外線吸収剤不使用で、乳液なのでつけ心地も軽やかで調子良いですね。ミニサイズなので携帯にも便利です。


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September 1, 2016 | Categories » Recommend, Thing | Tags » , , , , | No Response »


 

Granite Gear ファーストエイドエアポケット

Granite Gear First Aid Air-Pocket

『Granite Gear』の最低限のファーストエイドキット用軽量ポーチ。この手の製品は「deuter」が定番ですが、こちらはシルナイロンコーデュラ製で防水性に優れ、ループ付きなのでバッグの外につけることも可能です。赤に十字マークが控えめなデザインなのもいいですね。災害時の備えとして普段からバッグに常備しています。


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August 25, 2016 | Categories » Thing | Tags » , , , | No Response »


 

アクセサリーのように身に着けられるリストバンド型フィットネストラッカー『Jawbone UP2 Rope』

Jawbone UP2 Rope

Jawboneのリストバンド型フィットネストラッカー『UP2 Rope』。バンド部分がロープになっていてアクセサリーのように身に着けることができます。現在高城剛氏も目立たないという理由で愛用の腕時計と合わせて逆付けして使っているそうですよ。ボクは昨年Apple Watchを使うのをやめてからこの手のウェアラブルデバイスにはイマイチ食指が動きませんね。


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August 1, 2016 | Categories » Technology | Tags » , , , , , | No Response »


 

分解できるコンパクトな腹筋ローラー

La・Vie スマートローラー ヘヴィ

以前にトレーニング用ラバー製バンド「Thera-Band」とセットで紹介した、分解できるコンパクトな腹筋ローラー。直径わずか11cmのローラーが高い運動効果を実現して体幹を鍛えることができます。ボクはこれを立ったまま転がしています。


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August 1, 2016 | Categories » Recommend, Thing | Tags » , , | No Response »


 

ハードな運動をサポートするサプリメント『Power Production Extra Amino Acids』

グリコ パワープロダクション エキストラ アミノアシッド

少し早めに夏期休暇を利用してこれから沖縄に遊びに行ってきます。離島のキレイなビーチで読書やシュノーケリングをしたり、ドローンを飛ばして遊びたいと思っています。というわけでINSTの更新も1週間ほどお休みしますのでよろしくお願いします。旅の様子はTwitterInstagramの方で発信しますのでフォローはお気軽に。

ボクにとって最近旅先で欠かせないサプリメント『Power Production Extra Amino Acids』。ハードなスポーツやトレーニングをする人の回復をサポートするサプリメントですが、旅行時でも寝る前に水で飲むだけで翌朝の目覚めが全く違いますね。是非一度試してみてください。


Link » グリコ パワープロダクション エキストラ アミノアシッド


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July 11, 2016 | Categories » Thing, Travel | Tags » , , | No Response »


 

100%天然由来成分配合の日焼け止めクリーム『Soleo Organics』

Soleo Organics

以前に必携トラベルグッズでも紹介した、100%天然由来成分配合の日焼け止めクリーム『Soleo Organics』。日差しの強い南の島では日焼け止めが欠かせませんが、これは水にも強く白くならないので気に入っています。ミニサイズなら携帯に便利です。


Link » Soleo Organics 40g

Link » Soleo Organics 80g


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July 8, 2016 | Categories » Recommend, Thing | Tags » , , , | No Response »


 


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