以前に紹介した、オフィスワーカーが椅子代わりに使用することを想定したバランスボール『Technogym Wellness Ball – Active Sitting』ですが、自宅で2週間ほど使ってみましたがなかなか調子がいいのでオフィスに持ち込んで使ってみようと思います。今はもうアーロンチェアのような高価なワークチェアって時代じゃないと思いますね。オフィスで座っている時間を使い、体幹を意識してインナーマッスルを鍛えちゃいましょう。

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