八重山殖産 八重山クロレラ粒

八重山殖産 八重山クロレラ粒

明けましておめでとうございます。2019年もINSTは情報過多時代のシンプルで豊かなライフスタイルをコンセプトに、本当に役立つモノやニュースをエディットして紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

昨年末の休暇は沖縄の西表島に滞在していました。日本最南端の温泉に浸かりながらゆっくりと一年を総括したり、自分自身と向き合って過ごすつもりでしたが、ついジャングルをトレッキングしてドローンを飛ばしたり、ポッドキャストを収録してしまいました。旅の様子はTwitterInstagramの方にアップしていますのでフォローはお気軽に。

帰りに石垣島で限定販売されているクロレラ粒を購入しました。石垣島で育った高品質なヤエヤマクロレラの粉末を100%使用した完全無添加のクロレラ粒で、たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含み、CGF、クロロフィルを多く含有しています。さらに最近の研究では高いデトックス効果があることが実証されています。多めに買い込みましたのでしばらく続けてみたいと思います。


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January 4, 2019 | Categories » Life, Recommend, Thing | Tags » ,


 

Instrumental™について

Bivacco Luca Vuerich, Italia

Instrumental™(インスト)は、管理人Masaya™が情報過多時代のシンプルで豊かなライフスタイルをコンセプトに、情報のノイズの海の中から本当に役立つモノやニュースをエディットし、所感を加えてコンパクトに紹介する個人メディアです。これからますます世界がパラダイムシフトいく中で、個人の力の可能性と21世紀の新しいシンプルライフを探求していきます。

日々の気になるニュースや出来事などはTwitterInstagramの方でも発信していますのでフォローはお気軽に。また、オススメ情報やお問い合わせなどありましたらこちらのページのコンタクトフォームからお願いします。


所有物をまとめた電子書籍『Instrumental™ Things』を作りました。スーツケース2個分の所有物で生活しながら東京で働くいちクリエイターのリアルな生活必需品であり、選りすぐりの愛用品一覧です。是非読んでみてください。


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January 1, 2019 | Categories » Other | Tags »


 

所有物をまとめた電子書籍『Instrumental™ Things』の2018年版をアップデートしました

Instrumental™ Things 2018 Edition

ボクの所有物をまとめた電子書籍『Instrumental™ Things』の2018年版をアップデートしました。11月にリリースした後に購入した最新ガジェットなどを反映した内容になっています。すでに購入されている方は再度ダウンロードをお願いします。まだ購入されていない方も、これを機に是非読んでみてください。


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December 31, 2018 | Categories » Column, Entertainment, Life, Recommend, Technology, Thing, Travel | Tags » , , ,


 

ベストガジェット 2018

Best Gadgets 2018

2018年も残り僅かになって来ました。今年もいくつかの素晴らしいガジェットとたくさんのガラクタが発表されましたが、その中から日々の生活を便利で豊かにしてくれたものをセレクトしてみました。ということで今年も恒例のINST的ベストガジェットを発表したいと思います。

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December 28, 2018 | Categories » Column, Recommend, Technology | Tags » , , , , , , , , ,


 

GoProで使える防水ウェアラブルジンバル『FeiyuTech WG2X』

FeiyuTech WG2X

『FeiyuTech』から、GoProで使える防水ウェアラブルジンバルの新型『WG2X』が登場。「GoPro HERO7/6/5/4」「GoPro HERO5 Session」の他、重量130g以内のアクションカメラに対応し、ヘルメットやバイクのハンドル、三脚などに装着してブレのない動画を撮ることができます。

IP55相当の防水防塵機能を備え、新たにジンバル本体のボタンを使ってGoProを操作することができるようになり、アームの角度が斜めになったことで背面モニターが見やすくなりました。また、アプリを使ってのジンバル操作やタイムラプス撮影も可能です。

ボクも前モデルを愛用していましたが、「GoPro HERO7 Black」に買い替えたのを機に手放してしまいました。やっぱりカメラに加えてジンバルを起動しなければならないのは面倒ですからね。


Link » FeiyuTech WG2X


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December 26, 2018 | Categories » Recommend, Technology | Tags » , , , , , ,


 

スリムな防水、防塵、耐衝撃ケース『Catalyst Waterproof Case』にiPhone XS/XS Max用が登場

Catalyst Waterproof Case for iPhone XS

iPhone用のスリムな防水、防塵、耐衝撃ケース『Catalyst Waterproof Case』にiPhone XS/XS Max用が登場。水深10mの防水性能と、2mの耐衝撃性能を備えていて、ケースを装着したままでタッチスクリーン操作に対応し、全てのボタンと機能が使用可能。iPhone XSは防水性能を備えているとは言えやはり生活防水レベルですからね。


Link » Catalyst Waterproof Case for iPhone XS

Link » Catalyst Waterproof Case for iPhone XS Max


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December 21, 2018 | Categories » Technology | Tags » , ,


 

電動コーヒーミル『Kalita ナイスカットG』ブラックモデル

Kalita Nice Cut G Black

カリタの電動コーヒーミル『ナイスカットG』に蔦屋家電オリジナルのブラックモデルなんてあったんですね。業務用ミルをそのまま小型化したインダストリアルな雰囲気にマッチしていて、無骨でカッコいいです。旧ブラックモデルと違い、円筒部分やステンレス製の受缶までブラックになっていていいですね。

ボクはここ数年自宅でコーヒーを淹れる時には、同社の電動コーヒーミルの旧モデル「ナイスカットミル」を愛用していますが、操作も簡単だし、速く静かに挽けて粉もほとんど飛び散らないのはナイスです。


Link » Kalita Black 復刻版ナイスカットG


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December 21, 2018 | Categories » Life, Technology | Tags » , ,


 

Vital Nutrients Ultra Pure Fish Oil 1400

Vital Nutrients Ultra Pure Fish Oil 1400

最近『Vital Nutrients』社のフィッシュオイルを愛用しています。脂肪分の多い魚に含有されるオメガ3脂肪酸のEPAやDHAが高濃度で含まれていて、循環器系の健康維持にも良いとされています。

サラッとしてほんのりレモン味が美味しくて毎朝スプーンで2、3杯飲んでいますが、頭がスッキリして回転が良くなっている実感があります。基本的な栄養素は可能な限り食事から摂るのが一番ですが、昔に比べて魚が持っている栄養素の量も激減していますからね。しばらく続けてみたいと思います。


Link » Vital Nutrients Ultra Pure Fish Oil 1400


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December 19, 2018 | Categories » Life, Recommend, Thing | Tags » , ,


 

Vital Nutrients Vitamin D3 5000IU

Vital Nutrients Vitamin D3 5000IU

東京はグッと寒くなりましたが、日照時間が短くなる季節はビタミンD3のサプリメントを多めに飲むようにしていて、最近は『Vital Nutrients』社のものを愛用しています。

ビタミンD3は屋外での活動が減少し、陽に当たることが少なくなると不足しがちな栄養素で、体内のビタミンD3が欠乏すると骨の軟化が起こり、骨軟化症や骨粗鬆症の原因になるとされています。さらに最近の研究ではビタミンDを継続的に摂取することで、風邪やインフルエンザ予防、花粉症対策にも効果的なことが明らかになっています。

紫外線は肌には良くありませんが、冬の日照時間が非常に短い北欧ではうつ病が多いことからも、適度な日光浴は健康の基本ということでしょうね。実際ボクはインフルエンザを発症したり、風邪で大きく体調を崩すことはありませんね。

あるサプリメントの開発に関わっている医師は、日本で知られている大手メーカー製のサプリの90%はお勧めできないとも言っています。結局安全で高品質のものは安く作れませんからね。テレビCMなどの宣伝費をかけていればなおさらです。サプリメントも食品ですから、多少高くても良質なものを選びたいですね。


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December 17, 2018 | Categories » Life, Recommend, Thing | Tags » , ,


 

Apple、寝起きをするだけで睡眠を自動的に記録してくれる睡眠トラッカー『Beddit』を発売

Beddit (Model 3.5)

アップルが、寝起きをするだけで睡眠を自動的に記録してくれる睡眠トラッカー『Beddit』を発売。

薄さわずか2ミリのセンサーストリップをマットレスとシーツの間に敷いてセットアップを済ませたら、いつも通りに寝起きをするだけで自動で睡眠時間と睡眠パターン、心拍数、いびき、部屋の温度と湿度を検出して睡眠を分析。スマートフォンアプリから様々な計測データと睡眠スコアを確認することができます。

アップルが同社買収後初の新製品で、ボクは現在前モデルを愛用していますが、ウェアラブルデバイスのように就寝前にいちいち腕に装着しなくていいのはラクちんですよ。


Link » Beddit Sleep Monitor(モデル3.5)


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December 14, 2018 | Categories » Recommend, Technology | Tags » , , , , ,


 

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