毎日の運動、睡眠を記録するフィットネスガジェット『Fitbit One』

Fitbit One

身につけることで毎日の歩数、階段ステップ、移動距離、カロリー、睡眠時間とパターンの測定が可能なフィットネスガジェット『Fitbit One』。昨年発売されて以来、パンツのコインポケットなどに入れて毎日肌身離さず身に付けています。BluetoothでiPhoneとワイヤレスで同期し、デバイスに記録されたデータをサーバーへ送信することができるので、前モデルのようにわざわざMacを介する必要が無くなりました。さらにバイブレーション機能が搭載されたことにより、アラーム設定をしてアームバンドに装着しておけば振動で起こしてくれます。デバイスで記録できる情報以外にもウェブサイトiPhoneアプリを使って、食事、摂取カロリー、飲んだ水の量、運動、体重、体脂肪率を記録してグラフで見ることができます。

ボク自身は体型も痩せ型で、毎年の健康診断結果もオールAと、正直この手のガジェットのお世話になる必要が無いくらいに健康体なんですが、こうやって自分の身体のログが残っていくのは単純に楽しいし、もっと身体を動かそうという気にさせてくれます。日本ではアマゾンから並行輸入品を購入することができますが、iPhoneアプリをダウンロードするにはUSアカウントが必要なので注意してください。

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February 11, 2013 | Categories » Life, Recommend, Technology | Tags » , , , , , , , , | No Response »


 

サバイバル時代の健康術 – 高城剛

サバイバル時代の健康術 - 高城剛

「健康のためなら死んでもいい」。自らそう言い放つほどの健康オタク・高城剛が、長年の探求の末出会ったという、最高の健康術「アーユルヴェーダ」。
体調が整い、脳がデフラグされ、アイデアが溢れだす……。数多くのヨーロピアンを虜にする、約3000年の歴史をもつ最古の秘術とは果たしてどんなものなのか?
「アーユルヴェーダ」をキーワードとし、数年間に渡り自らスリランカへ訪れた体験をもとに、21世紀をサバイバルするための健康術を詳しく解説。まさに次世代の健康バイブルといえる一冊です!

「健康のためなら死んでもいい」は高城センセのメルマガの最頻出ワードですが、新著は日本人にはあまり馴染みのないインドの伝統医療「アーユルヴェーダ」について書いた一冊『サバイバル時代の健康術』。デフラグとはコンピューターのディスク内の断片化を解消することですが、脳がデフラグされるとは一体どういう感覚なんでしょうか。非常に興味がありますね。

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January 24, 2013 | Categories » Entertainment, Life, Travel | Tags » , , , | No Response »


 

超コンパクトな体組成計ヘルスメーター『PRISMATE ぴたりmini Plus』

PRISMATE ぴたりmini Plus

体重、体脂肪、水分、筋肉、BMI、5種の測定が可能な超コンパクトな体組成計ヘルスメーター『PRISMATE ぴたりmini Plus』。大きさは約A5サイズで厚さもわずか20mmと超薄型。さらにディスプレイはスライド式で使わない時には格納しておけるので、収納や持ち運びの際にもかさばりません。高城剛氏も現在愛用中のようですよ。

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January 21, 2013 | Categories » Recommend, Technology, Travel | Tags » , , , , | No Response »


 

フィットネスガジェット『Fitbit』にリストバンド型の新モデル『Flex』が登場

Fitbit Flex

ボクも愛用しているフィットネスガジェット『Fitbit』にリストバンド型の新モデル『Flex』が登場。身につけることで毎日の歩数、移動距離、カロリー、睡眠時間とパターンの測定することができます。アラームを設定しておけばバイブレーションで起こしてくれます。同じリストバンド型デバイス「Jawbone Up」と違い、この『Fitbit Flex』はBluetooth接続に対応しているので、MacやPCに加えてiOSデバイスやAndroidスマートフォンとワイヤレスで同期することが可能です。さらに本体は防水で、バッテリーは5~7日間は持つようです。価格は99ドルで、2013年春に発売予定。年明け早くもウェアラブルなガジェットがおもしろくなってきそうな気配がしてますね。

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January 11, 2013 | Categories » Technology | Tags » , , , , , , | No Response »


 

21世紀のスマートトラベル

Incheon International Airport

明けましておめでとうございます。2013年もINSTは情報過多時代のシンプルで豊かなライフスタイルをコンセプトに、本当に役立つモノやニュースをエディットして紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

2012年を振り返ってみるとたくさん旅をした1年でした。昔から休暇となれば一人で旅をしていましたが、昨年は気が付けば毎月国内外問わずどこかに旅をしていました。今はLCCを使えば一昔前に比べて驚くほど安く海外へ行くことができるようになりましたからね。ポイントは直行便にこだわらず、まずは安い航空チケットで日本を出国してから目的地までのチケットを買うことだと思います。

そして旅先で欠かせないハイテクガジェットですが、iPhoneのSIMフリーモデルを海外で使うとこれほど便利なモノは無いと改めて実感します。さらに行った先々の国でパケット定額のSIMカードが驚くほど安く買えるので、もう国際ローミングサービスなんてバカバカしくて使う気になりませんね。さらに書棚までデジタル化してiPadで持ち運ぶことができる時代です。休日はLCCとハイテクガジェットを使って気軽に海外へ行って遊ぶ。これこそ21世紀の新しいトラベルスタイルなんだと思います。

ということで2013年最初のポストは、昨年に紹介した旅行関連のポストをまとめてみました。

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January 4, 2013 | Categories » Column, Entertainment, Life, Recommend, Technology, Thing, Travel | Tags » , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Response »


 

コイン大の完全防水フィットネストラッカー『Misfit Shine』

コイン大の完全防水フィットネストラッカー『Misfit Shine』が「Indiegogo」に登場。睡眠時間や品質、ウォーキングやランニングの達成距離、自転車のペダル漕ぎ数、水泳のストローク数などをトラッキングすることが可能。本体上で時間や活動量達成率の確認や、iPhoneアプリと連携することで数値や活動量の推移をグラフで確認できます。シンプルなデザインの本体はアルミ製で耐久性と防水性があるので、スポーツや入浴はもちろん、水泳やサーフィンでも利用可能で、クリップを使って服や靴に取り付けたり、リストバンドに取り付けて装着することができます。さらにバッテリーは交換可能なボタン電池で約4ヶ月使用可能。カラーはブラックとシルバーの2色で、79ドルでスポーツタイプのリストバンド、99ドルで革製リストバンドが付属します。この手のウェアラブルな健康ガジェットも色々と出てきておもしろくなってきましたね。

http://www.indiegogo.com/misfitshine


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December 12, 2012 | Categories » Technology | Tags » , , , , , , , , | No Response »


 

BALMUDAから空気清浄機『JetClean』が登場

二重構造の羽根をもつ扇風機「GreenFan」でお馴染みのバルミューダから空気清浄機『JetClean』が登場。最高レベルの空気清浄能力を実現するため「360°フィルター」と「Wファン構造」という全く新しい空気清浄機の形を発明。空気清浄機ではほとんど取れないものの一つである花粉も、他社製品と比較して12倍以上も捕捉可能とのことです。シンプルでクリーンなデザインに加えて設置面積がわずかA4用紙一枚分程というのもいいですね。

http://www.balmuda.com/jetclean/


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October 20, 2012 | Categories » Technology | Tags » , , | No Response »


 

薬品不要のストロー型浄水器『LifeStraw』

LifeStraw Personal Water Filter

発展途上国の人々のために開発された薬品不要のストロー型浄水器『LifeStraw』。内蔵されたフィルターで99%以上のバクテリア、98.7%のウィルスをろ過して一瞬のうちに安全な飲み水にすることができ、約700リットルもの浄水が可能。アウトドアや災害時にはもちろん、水質が信頼できない国への旅行にも最適ですね。ジップロックなんかをセットで携帯しておけば、いざという時にはコップ代わりに使えます。

http://item.rakuten.co.jp/wond……uki/30067/


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September 26, 2012 | Categories » Thing, Travel | Tags » , , , | No Response »


 

頭からすっぽりとかぶる枕『Ostrich Pillow』

Ostrich Pillow

頭からすっぽりとかぶり両サイドには手を入れる穴まであるというユニークなデザインの枕『Ostrich Pillow』。旅行中や仕事中などいつでもどこでも快適な昼寝を提供してくれるとのことですが、実際の眠り心地が気になるところですね。現在「Kickstarter」で資金を調達中。

http://www.kickstarter.com/pro……ich-pillow


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September 24, 2012 | Categories » Thing, Travel | Tags » , | No Response »


 

Fitbit、フィットネスガジェットの新モデル『One』『Zip』を発表

Fitbit One / Zip

ボクも愛用しているフィットネスガジェット『Fitbit』に2つの新モデルが登場。「Fitbit Ultra」の後継機にあたる『Fitbit One』は前モデル同様、歩数、階段ステップ、移動距離、カロリー、睡眠時間とパターンの測定が可能。新しくバイブレーション機能が搭載されたことにより、アラームを設定してアームバンドに装着しておけば振動で起こしてくれます。廉価版の『Fitbit Zip』が測定できるのは、歩数、消費カロリー、移動距離のみ。こちらはバッテリーではなく交換可能なコイン電池を採用し、4ヶ月から半年くらいは動作するそうです。さらに両モデルともBluetooth接続に対応し、MacやPCに加えてiOSデバイスやAndroidスマートフォンとワイヤレスで同期することが可能になりました。価格は『Fitbit One』が100ドル、『Fitbit Zip』が60ドル。現在予約受付中ですが残念ながら日本からは購入することができません。

http://www.fitbit.com


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September 19, 2012 | Categories » Technology | Tags » , , , , , , , | No Response »


 


Instrumental™ Things 50mm THE TAKASHIRO PICTURE NEWS – 高城剛 1440分の使い方 – 成功者たちの時間管理15の秘訣 DJI Mavic Air

Instrumental™ Things
2019 Edition

50mm THE TAKASHIRO
PICTURE NEWS
– 高城剛

1440分の使い方
– 成功者たちの時間管理15の秘訣

DJI Mavic Air