Grown Alchemist Shampoo

Grown Alchemist Shampoo Damask Rose Black Pepper & Sage 300ml

理想のシャンプーは常に探していて色々と試しますが、最近オーストラリア発のコスメブランド『Grown Alchemist(グロウン・アルケミスト)』のシャンプーを使い始めました。同ブランドは、テクノロジーとオーガニックのパワーを掛け合わせたハイブリッドなコスメを開発しているというのが興味深い。この手のシャンプーは泡立ちが良くないことが多いですがそういったことも無く、香りも控えめでいいですね。パッケージデザインもセンスが良くてバッチリです。しばらく使ってみたいと思います。


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December 3, 2015 | Categories » Recommend, Thing | Tags » , , | No Response »


 

Grown Alchemist Lip Balm

Grown Alchemist Lip Balm

ここ数年はずっとキールズのリップバームを愛用していましたが、最近オーストラリアの発のコスメブランド『Grown Alchemist(グロウン・アルケミスト)』のリップバームを使い始めました。ビタミン入りの植物オイルのブレンドがダメージから保護しながら潤いをキープ。ほのかなスイカとバニラの甘い香りもなかなかいいですね。テクノロジーとオーガニックのパワーを掛け合わせたハイブリッドなコスメを開発しているそうで、パッケージデザインもセンスが良くてバッチリです。しばらく使ってみたいと思います。


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December 2, 2015 | Categories » Recommend, Thing | Tags » , , | No Response »


 

Braun ハンドブレンダー マルチクイック MQ735

Braun Multiquick MQ735

シリコンバレーの健康オタクによるバイオハック本「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」の中で紹介されている「Bulletproof Coffee(完全無欠コーヒー)」を作るのに使っている、ブラウンのパワフルなハンドブレンダー『マルチクイック MQ735』。1台でつぶす、混ぜる、きざむ、泡立てるが可能なスタンダードモデルで、グリップのボタンの握り具合でスピード調整できるのが便利。本体とブレンダーは取り外せるので洗うのも楽チンです。ブラックとシルバーというのも男っぽくて気に入っています。料理はあまり得意ではありませんが、キッチンツールは大好きですね。


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November 25, 2015 | Categories » Life, Recommend, Technology | Tags » , , , , , | No Response »


 

『完全無欠コーヒー』の作り方

シリコンバレーで成功したITの寵児が、15年間で30万ドルを投じて世界中のあらゆる食事法を検証したというバイオハック本『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』。その中で紹介されている『Bulletproof Coffee(完全無欠コーヒー)』の作り方を著者の『Dave Asprey(デイブ・アスプリー)』氏が自ら動画で解説しています。金属フィルターで淹れたスペシャリティコーヒー2杯に、グラスフェッドの無塩バターとMCTオイルを大さじ2杯加え、強力なブレンダーで混ぜ合わせて作るバターコーヒーです。コーヒーに加えるバターとオイルをただ混ぜるだけでなく、溶かし合わせることでミセルという状態に分解され、脂肪をエネルギーに変換するようになるとのこと。早速パフォーマンスアップ目的で毎朝淹れているコーヒーをこれに切り替えてみました。自分なりに少しアレンジを加えていますがクリーミーでなかなか美味しいですね。しばらく続けてみたいと思います。


Link » How To Make Bulletproof Coffee Recipe


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November 24, 2015 | Categories » Entertainment, Life, Recommend | Tags » , , , , , | No Response »


 

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

シリコンバレーで成功したITの寵児が、15年間で30万ドルを投じて世界中のあらゆる食事法を検証したというバイオハック本『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』。健康オタクにとってはすでに知っている内容が多かったんですが、本書ではこれまで身体に良いとされていた玄米などのいくつかの食品を「カビ毒」という観点から否定していて驚きました。ただ、紹介されているメソッドが誰にでも当てはまることでは無いと思いますし、著者の『Dave Asprey(デイブ・アスプリー)』氏はあくまで小麦中心で育った身体の大きいアメリカ人なので、自分の体質に合わせたアレンジが必要だと思いました。

その中でやはり気になったのは、スペシャリティコーヒーにグラスフェッドの無塩バターとMCTオイルを加え、強力なブレンダーで混ぜ合わせて作る『Bulletproof Coffee(完全無欠コーヒー)』ですね。コーヒーに加えるバターとオイルをただ混ぜるだけでなく、溶かし合わせることでミセルという状態に分解され、脂肪をエネルギーに変換するようになるとのこと。早速パフォーマンスアップ目的で毎朝淹れているコーヒーをこれに切り替えてみました。自分なりに少しアレンジを加えていますがクリーミーでなかなか美味しいですね。しばらく続けてみたいと思います。


Link » シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

Link » シリコンバレー式 自分を変える最強の食事(Kindle版)


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November 24, 2015 | Categories » Entertainment, Life, Recommend | Tags » , , , , , , | No Response »


 

従来の腕時計の裏蓋に装着してスマートウォッチにするコイン型デバイス『Trivoly』

従来の腕時計の裏蓋に装着してスマートウォッチのような機能を追加できるコイン型デバイス『Trivoly』が「Kickstarter」に登場。スマートフォンとBluetooth接続して専用アプリを使うことで、振動とLEDによる着信やメッセージなどの通知確認はもちろん、心拍計、加速度センサー、歩数計などを搭載しているのでフィットネスデバイスとしても使えます。さらに音楽アプリの操作やカメラのリモートシャッター機能もサポート。充電は専用充電器から行いバッテリーは最大4日間持続。先日タグ・ホイヤーからAndroid Wear搭載スマートウォッチ「Conneted」が発表されましたが、数年でガラクタになってしまう高級スマートウォッチよりも、こういうアプローチの方がおもしろいと思いますね。


Link » Trivoly, turns any watch into a smartwatch by Trivoly LLC — Kickstarter


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November 11, 2015 | Categories » Technology | Tags » , , , , , , | No Response »


 

ホリエモンの6時間睡眠を確保するための究極にムダを削る暮らし

ホリエモンの6時間睡眠を確保するための究極にムダを削る暮らし

堀江貴文氏が毎日の睡眠について語ったインタビューが掲載されています。1日最低でも6時間睡眠を確保するために、究極にムダを削って暮らしているそうです。ボクも様々なハイテク家電やサービスを使うことで、家事に浪費される時間と労力をそぎ落としています。自分にとって重要でないことに時間と労力をかけることほど無駄なことはありませんからね。

「やりたいことが増えれば、当然、時間が足りなくなります。なので以前は、通勤時間を省くために会社に寝泊まりすることもありましたね。あまりに忙しく、24時間ずっと会社で生活を送っていた時期もありました」(中略)

「今はもう、カリカリにチューニングした暮らしをしてます。掃除や洗濯といった家事はしませんし、ご飯も自分では作りません。会社にすら行かないですしね。インタビュー取材も基本はビデオ通話で受けていて、ネットを利用して、行かなくて済むところには極力行かないようにしています。買い物もほとんどネットで済ませています。特に服は、最近は全部ZOZOTOWNで買っていますね。オシャレな友だちにピックアップしてもらって、その中から気に入ったアイテムをパパッと買う」



Link » 【ホリエモン流睡眠術】6時間睡眠のススメ!堀江貴文さんの「ムダを徹底的に削る」方法(1/2) | フミナーズ


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September 9, 2015 | Categories » Life | Tags » , , , | No Response »


 

必携トラベルグッズ 2015 – デジタルガジェット篇

Apple iPhone 6

夏期休暇を利用して先週末からシンガポールに遊びに来ています。建国50周年で賑わう都市で遊んだり、マレーシアの南の島まで少し足を伸ばしてのんびりしています。というわけでINSTの更新も1週間ほどお休みしますのでよろしくお願いします。旅の様子はTwitterInstagramの方で発信していますのでフォローはお気軽に。

今までに何度かボクが旅先に必ず持って行くトラベルグッズを紹介していますが、今回はその中でも現在愛用しているデジタルガジェットをまとめてみました。

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August 10, 2015 | Categories » Column, Recommend, Technology, Travel | Tags » , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | No Response »


 

飲むだけで生きるのに必要な栄養素を摂取できる『Soylent』

Soylent

ワイアードの最新号でも特集されていた、人が必要とする栄養素を全て含んだ完全栄養代替食『Soylent(ソイレント)』。粉末を水に溶かして飲むだけで、生きるのに必要な栄養素を効率的に摂取することができます。ただ、食事には楽しさや人とのコミュニケーションといった側面もあるので、完全にこれだけ飲んで生活するのは難しいでしょうね。とは言え食事の無駄をいかに減らすかという食のミニマリズムはおもしろいし、食事をとる時間も惜しいような時のライフハックとしてもかなり良さそうです。人類の食への欲望に際限はありませんが、未来の食事は機能主義と快楽主義とで二極化していくのかもしれませんね。


Link » Soylent – Free Your Body


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July 13, 2015 | Categories » Life, Thing | Tags » , , , , | No Response »


 

WIRED VOL.17 – NEW FOOD なにを、なぜ、どう、食べる?

WIRED VOL.17 – NEW FOOD なにを、なぜ、どう、食べる?

本日発売のワイアード最新号の特集は『NEW FOOD なにを、なぜ、どう、食べる?』。今号も読み応えたっぷりですが、中でも人が必要とする栄養素を全て含んだ完全栄養代替食「Soylent(ソイレント)」の誕生と軌跡はおもしろかった。人類の食への欲望に際限はありませんが、未来の食事は機能性と娯楽性とで二極化していくのかもしれませんね。

衣・食・住のなかでも、食は、とりわけ普遍的かつ多様性に満ちたコンテクストを内包している。そんな食の「これから」に目をむけると、アミノ酸、微生物、ソイレント、フードハブ、コオロギバー、人工知能といったキーワードが浮かんできた。原始から近未来までをめぐる食の旅は、北の果ての、永久凍土にある世界種子貯蔵庫からはじまる。



Link » WIRED VOL.17 – NEW FOOD なにを、なぜ、どう、食べる?


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July 13, 2015 | Categories » Entertainment, Life, Technology, Thing | Tags » , , , , , | No Response »


 


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