所有物をまとめた電子書籍『Instrumental™ Things』の2018年版をアップデートしました

Instrumental™ Things 2018 Edition

ボクの所有物をまとめた電子書籍『Instrumental™ Things』の2018年版をアップデートしました。11月にリリースした後に購入した最新ガジェットなどを反映した内容になっています。すでに購入されている方は再度ダウンロードをお願いします。まだ購入されていない方も、これを機に是非読んでみてください。


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December 31, 2018 | Categories » Column, Entertainment, Life, Recommend, Technology, Thing, Travel | Tags » , , ,


 

Vital Nutrients Ultra Pure Fish Oil 1400

Vital Nutrients Ultra Pure Fish Oil 1400

最近『Vital Nutrients』社のフィッシュオイルを愛用しています。脂肪分の多い魚に含有されるオメガ3脂肪酸のEPAやDHAが高濃度で含まれていて、循環器系の健康維持にも良いとされています。

サラッとしてほんのりレモン味が美味しくて毎朝スプーンで2、3杯飲んでいますが、頭がスッキリして回転が良くなっている実感があります。基本的な栄養素は可能な限り食事から摂るのが一番ですが、昔に比べて魚が持っている栄養素の量も激減していますからね。しばらく続けてみたいと思います。


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December 19, 2018 | Categories » Life, Recommend, Thing | Tags » , ,


 

Vital Nutrients Vitamin D3 5000IU

Vital Nutrients Vitamin D3 5000IU

東京はグッと寒くなりましたが、日照時間が短くなる季節はビタミンD3のサプリメントを多めに飲むようにしていて、最近は『Vital Nutrients』社のものを愛用しています。

ビタミンD3は屋外での活動が減少し、陽に当たることが少なくなると不足しがちな栄養素で、体内のビタミンD3が欠乏すると骨の軟化が起こり、骨軟化症や骨粗鬆症の原因になるとされています。さらに最近の研究ではビタミンDを継続的に摂取することで、風邪やインフルエンザ予防、花粉症対策にも効果的なことが明らかになっています。

紫外線は肌には良くありませんが、冬の日照時間が非常に短い北欧ではうつ病が多いことからも、適度な日光浴は健康の基本ということでしょうね。実際ボクはインフルエンザを発症したり、風邪で大きく体調を崩すことはありませんね。

あるサプリメントの開発に関わっている医師は、日本で知られている大手メーカー製のサプリの90%はお勧めできないとも言っています。結局安全で高品質のものは安く作れませんからね。テレビCMなどの宣伝費をかけていればなおさらです。サプリメントも食品ですから、多少高くても良質なものを選びたいですね。


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December 17, 2018 | Categories » Life, Recommend, Thing | Tags » , ,


 

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS シャツ付きカバン(白)』に黒ポケットが登場

NEXTRAVELER TOOLS BLACK POCKET with NON-IRON TRAVEL SHIRT (WHITE)

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS シャツ付きカバン(白)』の新色「黒ポケット」が、メルマガ読者のみがログインできるオンラインストアで限定発売。一見するとただの白いシャツですが、バックパックシリーズでも使用されているダイニーマ素材を使った防水ポケットが右下背面に配置されています。

防水ポケットがいいアクセントになっていて、ノンアイロン加工された生地で作られているので、旅先ではもちろん普段使いでも重宝しそうですね。

近年は定番のブルックスブラザーズのノンアイロン加工されたシャツをパーソナルオーダーしたものを愛用していましたが、これは是非試してみたいです。


Link » THIS IS NOT A STORE / BLACK POCKET with NON-IRON TRAVEL SHIRT(WHITE)


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December 7, 2018 | Categories » Thing, Travel | Tags » ,


 

手のひらサイズに折りたためるレジャーシート『Matador Pocket Blanket』がアップデート

Matador Pocket Blanket 2.0

手のひらサイズに折りたたむことができる超コンパクトなレジャーシート『Matador Pocket Blanket』がアップデートされました。撥水性があり広げると1人が余裕でくつろげる大きさになり、シート表面にガイドが入っているので簡単に折りたたむことができます。ラインアップに新たにブラックが追加されていますね。

現在ボクは前モデルを愛用していますが、ポケットに入れてもかさばらないので、海や山などのアウトドアではもちろんタウンユースでも重宝しますよ。


Link » Matador Pocket Blanket 2.0


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December 5, 2018 | Categories » Recommend, Thing, Travel | Tags » , ,


 

手のひらサイズに折りたためる防水デイパック『Matador FreeRain24』がアップデート

Matador FreeRain24 2.0

手のひらサイズに折りたためる防水デイパック『Matador FreeRain24』がアップデートされました。

防水性に優れたシルナイロンコーデュラ製で重さわずか187gと超軽量ですが、広げると容量は約24リットルと十分。さらに開口部はドライサックのように巻いて留めるロールクロージャーシステムで高い防水性を実現。取り外し可能なチェストストラップも備えています。

外側には素早くアクセスできるサブポケットを備え、サイドにはウォーターボトルなどを入れておけるポケットも付いているので、重たい荷物を運ぶ必要のない日帰りの登山やハイキングならこれで十分です。

現在ボクは前モデルを愛用していますが、アウトドアや旅先でのサブバッグとしてはもちろんタウンユースでも重宝しますよ。


Link » Matador FreeRain24 2.0


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December 5, 2018 | Categories » Recommend, Thing, Travel | Tags » , ,


 

GoPro用三脚付きミニ延長ポール『Shorty』

GoPro Shorty

最近GoPro用の三脚付きミニ延長ポール『GoPro Shorty』を使ってみてます。ポケットに収まるコンパクトサイズですが最大22.7cmまで伸ばすことができ、グリップは展開して三脚として使用可能。自撮りやグループショット、様々なアングルの撮影ができて便利です。GoProはレンズが超広角なので、これくらいの長さがあれば十分ですね。


Link » GoPro Shorty


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November 28, 2018 | Categories » Thing | Tags » , ,


 

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』のトートバッグが発売

NEXTRAVELER TOOLS TOTE 1.0

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS』のトートバッグがオンラインストアで発売。世界最強のノマドと言われるエチオピアのムルシ族の村に滞在して、試作品をいくつか使ってもらっている中から出てきたアイデアと、レコードブームに沸いていたロンドンでDJたちが探していた、旅先でレコードハンティングに使えるコンパクトに折りたためるLPサイズのバッグからアイデアを思いついて開発されたそうです。おもしろいですね。

素材には防爆シートや防刃ベストで知られる「超高分子量ポリエチレンファイバー」を使用し、2つ折りにして圧縮袋に入れれば薄さわずか5mmまでコンパクトになるとのことですよ。旅先のサブバッグとしてはもちろん普段使いでも重宝しそうです。


Link » THIS IS NOT A STORE / TOTE 1.0


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November 16, 2018 | Categories » Thing, Travel | Tags » ,


 

所有物をまとめた電子書籍『Instrumental™ Things』を2018年版にアップデートしました

Instrumental™ Things 2018 Edition

東日本大震災をきっかけに本格的にモノを減らし始め、その翌年に発売された高城剛氏の著書「Life Packing」を読んで以来、いずれ自分も所有するモノをリスト化したいと考えていました。そして昨年ボクの所有物をまとめた電子書籍『Instrumental™ Things』をリリースし、多くの方々に読んでいただけて本当にうれしく思います。

それから約1年が経ち、自分の所有するモノが日々少しづつアップデートされていく中で、情報化社会の今の時代は電子書籍もOSやアプリケーションのようにアップデートされるべきではないかと考え、今一度自分の所有物リストを更新することにしました。

ここに掲載しているモノは、スーツケース2個分の所有物で生活しながら、東京で働くいちクリエイターのリアルな生活必需品であり、選りすぐりの愛用品一覧です。まだ購入されていない方も、これを機に是非読んでみてください。


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November 5, 2018 | Categories » Column, Entertainment, Life, Recommend, Technology, Thing, Travel | Tags » , , ,


 

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS シャツ付きカバン(青)』が発売

NEXTRAVELER TOOLS BLACK POCKET with NON-IRON TRAVEL SHIRT (BLUE)

高城剛氏による『NEXTRAVELER TOOLS シャツ付きカバン(青)』が、メルマガ読者のみがログインできるオンラインストアで限定発売。前作同様に一見するとただの青シャツですが、バックパックシリーズでも使用されているダイニーマ素材を使った防水ポケットが右下背面に配置されています。

ノンアイロン加工された生地で作られていて、防水ポケットも黒くて白シャツよりも汚れが目立たないので、旅先ではもちろん普段使いでも重宝しそうですね。

近年は定番のブルックスブラザーズのノンアイロン加工されたシャツをパーソナルオーダーしたものを愛用していましたが、これは是非試してみたいです。


Link » THIS IS NOT A STORE / BLACK POCKET with NON-IRON TRAVEL SHIRT(BLUE)
(via 高城未来研究所「Future Report」Vol.381


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October 8, 2018 | Categories » Thing, Travel | Tags » ,


 

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Instrumental™ Things 50mm THE TAKASHIRO PICTURE NEWS – 高城剛 1440分の使い方 – 成功者たちの時間管理15の秘訣 DJI Mavic Air

Instrumental™ Things
2019 Edition

50mm THE TAKASHIRO
PICTURE NEWS
– 高城剛

1440分の使い方
– 成功者たちの時間管理15の秘訣

DJI Mavic Air