Snow Peak チタンダブルマグ 300

Snow Peak Titanium Double Wall 300 Mug

以前に必携アウトドアギアでも紹介した、フォールディングハンドルを装着した軽量マグカップ『Snow Peak チタンダブルマグ』をコーヒーを飲むのに長年愛用しています。ハンドルは収納時には折りたためるのでパッキングしやすく、チタン製の二重構造なので持っても熱くありません。さらにコーヒー豆を保存するためのナルゲンボトルとピッタリとスタッキングできるので、モバイル用としてオフィスや旅先、アウトドアで重宝しています。

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April 6, 2016 | Categories » Life, Recommend, Things, Travel | Tags » , , , | No Response »


 

防災ブック『東京防災』Kindle版が無料配布

東京防災

昨年9月に東京都が配布して話題になった防災ブック『東京防災』のKindle版が無料配布されています。防災に役立つ情報が満載なので、東京で暮らす人に限らずダウンロードしておくことをオススメします。東京は世界一位の自然災害リスクの高い都市です。このような知識も大切ですが、今の不安定な時代はストック型をやめてフロー型になり、世の中の変化や天災などのあらゆる危機に柔軟になっておくことが大事なんだと思いますね。

東京には、さまざまな災害リスクが潜んでいます。東京の多様な地域特性、都市構造、都民のライフスタイルなどを考慮してつくられた、完全東京仕様の防災ブック。それが「東京防災」です。本書には、知識をつけるだけではなく、今すぐできる具体的な“防災アクション”を多く掲載しています。もしものときに備えて、身を守る力をつけましょう。

Link » 東京防災(Kindle版)
(via @mobacchi


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March 31, 2016 | Categories » Entertainment, Life | Tags » | No Response »


 

Hario V60 アルミシングルスタンド

HARIO V60 Aluminium Single Stand

ハリオのV60ガラスドリッパー用のシンプルなアルミ製コーヒースタンド。サーバーを載せるトレイはシリコンゴム製で使いやすい。これいいですね。

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March 11, 2016 | Categories » Life, Recommend, Things | Tags » , , | No Response »


 

ハンドドリップを再現できるタッチパネル搭載コーヒーメーカー『Hario V60 オートプアオーバー Smart7』

HARIO V60 Auto Pour Over Smart 7

ハリオから、ハンドドリップを再現できるタッチパネル搭載コーヒーメーカー『V60 オートプアオーバー Smart7』が登場。3つの温度と2つのスピードが選択可能なオートモードか、温度、湯量、スピードを好みで設定可能なマイレシピモードで淹れることができ、設定したレシピは4つまで保存可能。これはスゴい。ブラックとシルバーというのもスタイリッシュです。ただちょっと高過ぎますね。

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March 10, 2016 | Categories » Life, Technology | Tags » , , | No Response »


 

Hario V60 ドリップサーモメーター

HARIO V60 ドリップサーモメーター

Hario V60 細口パワーケトル ヴォーノ」に取り付けられるデジタル温度計。付属の専用フタに取り付けてノズル根元付近の温度を計測できるので、ドリップ中も温度管理が可能。これは機能的でカッコいいですね。

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January 20, 2016 | Categories » Life, Technology | Tags » , , | No Response »


 

眠りが浅くなったら起こしてくれるスマートフォン用睡眠アプリ『Sleep Cycle』

Sleep Cycle

ここ数年ずっと愛用しているスマートフォン用睡眠アプリ『Sleep Cycle』。iPhoneを電源に繋ぎ、アラーム時刻をセットしてベッドに設置するだけで、iPhoneのマイクと加速度センサーで体の動きを検出して睡眠を分析し、アラーム時刻が近づいてきたら眠りが最も浅いタイミングで起こしてくれます。睡眠時間や睡眠パターンなど様々なログが残って楽しいんですが、仕事の忙しさによる睡眠時間の少なさからか快眠度のスコアが低過ぎるのが悩みですね(汗)。アップルの健康管理アプリ「Health」にもバッチリ対応していますよ。

Link » Sleep Cycle alarm clock


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January 14, 2016 | Categories » Life, Recommend, Technology | Tags » , , , , | No Response »


 

iOS 9.3は睡眠を妨げるブルーライトを抑制する機能『Night Shift』を搭載

iOS 9.3 Night Shift

アップルがiOS 9.3のベータ版を開発者向けに公開し、それに合わせて新機能を紹介したページも公開しています。その中で気になったのは、ディスプレイの明るさや色温度を暖色系に調整してブルーライトを抑制する機能『Night Shift』ですね。夜にスマートフォンやタブレットなどから発せられるブルーライトを浴びると良質な睡眠を妨げられてしまうのでこれはうれしいですね。すでにアマゾンの最新のタブレットには搭載されていましたが、これでようやくiOSデバイスでの睡眠前の読書が快適になりそうです。

Link » iOS 9.3 Preview – Apple


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January 14, 2016 | Categories » Life, Technology | Tags » , , , | No Response »


 

習慣を管理するiPhoneアプリ『Habit List』

Habit List

習慣を管理するiPhoneアプリ『Habit List』。シンプルなデザインですが、習慣ごとに繰り返す間隔やリマインダーが設定できるなど機能は十分ですね。達成度はカレンダーとグラフに記録されていくので、後から振り返って見るとなかなか楽しいです。やはりToDoリストと習慣は別アプリで管理した方が使いやすいと思いますね。新しい習慣を身につけるためには21日間必要だと言われますが、習慣化をサポートしてくれること間違い無しですよ。

Link » Habit List


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January 6, 2016 | Categories » Life, Recommend, Technology | Tags » , , , , | No Response »


 

減らす技術 – The Power Of Less

減らす技術 - The Power Of Less

先日のエントリーでも紹介した、世界的人気のブログ「Zen Habits」を主宰する著者による、禅的シンプルライフを提唱した一冊『減らす技術 – The Power Of Less』。読んだのは数年前ですが、昨年に新装版が発売されたようです。人生はシンプルなほどいい。余計な雑音を排除すれば、自分の好きなことを楽しめる。仕事もシンプルなほど調子が出る。文章だってシンプルなほど力強く訴えかける。人生をシンプルにするには、やることそのものを減らすこと。自分にとって大切なことだけに集中して、それ以外は取り除く。これだけで毎日が楽しくなってストレスが減り、今までよりもずっと生産的になれる。モノも情報も過剰な現代を豊かに楽しく生きるコツだと思いますね。

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January 6, 2016 | Categories » Entertainment, Life | Tags » , , , | No Response »


 

21世紀の新しいシンプルライフ 2016

iPad mini 4 iBooks

明けましておめでとうございます。2016年もINSTは情報過多時代のシンプルで豊かなライフスタイルをコンセプトに、本当に役立つモノやニュースをエディットして紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

INSTでは今までに多くのモノを紹介してきましたが、決して消費主義を奨励したいとは思っていません。ボクは数年前からモノを所有することよりも、情報や知識、体験や経験などへと消費がすっかりシフトしました。もちろん新しいモノも買っていますが、必要以上にモノを所有しないようにコンパクトで身軽な生活を心がけています。モノも情報も自分にとって重要なのは何かを見極め、無駄をそぎ落とし、本当に大事なことに集中する。そしてただ自然回帰したり清貧に生きるのではなく、禅的なシンプルライフにハイテクをプラスしたような新しいライフスタイルを探求していきたいと思います。ということで2016年最初のエントリーは、そんな21世紀の新しいシンプルライフのヒントになる書籍を紹介します。2012年昨年のエントリーも合わせてどうぞ。

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January 5, 2016 | Categories » Column, Entertainment, Life, Recommend, Technology, Travel | Tags » , , , , , , , , | No Response »


 


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LIFE PACKING 2.1 未来を生きるためのモノと知恵 – 高城剛 スティーブ・ジョブズ 無謀な男が真のリーダーになるまで 上 物欲なき世界 DJI Mavic Pro

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